NacionalExperta afirma que cena influye en calidad de sueñoRedacción Voces del Periodista10 junio, 201422 marzo, 2016 by Redacción Voces del Periodista10 junio, 201422 marzo, 20160 Lo ideal es cenar a las 19:00 horas para dar tiempo al proceso de digestión, el cual en promedio toma un par de horas ...
